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Unser Schlaf in Corona Zeiten

Die Corona-Pandemie zeigt bei vielen Menschen negative Auswirkungen auf den Schlaf. Hinzu kommt, dass in Teilen unserer Leistungsgesellschaft das Thema Schlafmangel relativ abgestumpft betrachtet wird. Ein- oder Durchschlafprobleme waren schon vor Corona eine Volkskrankheit. Schätzungsweise können zwei Millionen Deutsche ohne Tabletten nicht mehr schlafen. Immer weiter, immer schneller. Die Pandemie und der Lockdown verstärken die Situation und bringen die Menschen an ihre Grenzen. Durch die geänderten Lebensumstände gehen viele Menschen später zu Bett als früher, können aber nicht einschlafen. Betroffene schalten innerlich nicht ab, sind unruhig und machen sich Sorgen um die Zukunft. Vor allem Eltern sind durch die Mehrfachbelastung aus Homeoffice, Kinderbetreuung und Homeschooling gefordert. Die Schlafkampagne hat zu diesem Thema eine interessante dreiteilige Reihe veröffentlicht.

Dieser Artikel ist Teil einer dreiteiligen Serie. Weiterlesen…


*Bild © Fotolia-Dash_24228803**

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